高血压不能吃的食物(高血压不能吃的食物有哪些)|当前头条
(资料图)
酒
饮酒可能人的心跳加速,也会导致血管收缩,血压忽然上升,还可能引起钙盐、胆固醇等堆积于血管壁,最后加快动脉硬化。长时间饮酒,更容易的引起动脉硬化,加剧血压上升。因此还有高血压的病人应当将酒戒了。
肉类
肉制品里边含过高的脂肪,尽管蛋白含量很高,同时里边的饱和脂肪含量也会很高,这样很容易导致血液里边的血脂含量太高,引起冠心病。
动物蛋白质
高血压病患者应限定或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)摄入,因蛋白质代谢产生的有害物,可导致血压起伏。平时饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼类、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
多盐食物
我们知道食盐里的大部分成分有氧化钠,钠滞留在身体里有可能引起引起细胞外液的提高,导致锌排出量增加,促使血压极具升高。因此,患有高血压的人应该严格控制盐的摄入量。点击蓝字了解更多高血压小知识:“暴脾气”也会导致高血压,你的血压正常吗?
关键词:
2023-03-31 06:38:05
2023-03-31 04:44:59
2023-03-31 00:52:23
2023-03-30 22:13:56
2023-03-30 21:06:22
2023-03-30 19:54:02
2023-03-30 19:03:42
2023-03-30 17:55:30
2023-03-30 17:31:05
2023-03-30 16:15:41
2023-03-30 15:23:37
2023-03-30 13:44:34
2023-03-30 12:30:01
2023-03-30 11:04:12
2023-03-30 10:32:08
2023-03-30 09:47:07
资讯
品牌










